Материалы клуба по теме «Женское здоровье»

На протяжении жизни женщины сталкиваются с различными физическими изменениями, во время которых потребности организма в питании могут меняться. Большая часть клиентов нутрициолога и хелс-коуча - женщины, причем женщины разных возрастов, состояний здоровья или статуса. Чтобы помочь специалистам по питанию и ЗОЖ с практикой консультирования женщин, мы собрали все необходимые материалы по теме «Женское здоровье.

Молодость (18-44 года):

  • Все о менструальном цикле и его связи с питанием и образом жизни;
  • Питание и гормональное здоровье;
  • Питание и состояние кожи;
  • Питание и фертильность;
  • Подготовка к беременности;
  • Питание во время беременности;
  • Восстановление после родов.

Средний (45-59 лет) и пожилой (60-74 года) возраст:

  • Климактерический синдром;
  • Менопауза.

Профилактика и особенности питания при таких заболеваниях как:

  • Синдром поликистозных яичников;
  • Эндометриоз;
  • Кандидоз;
  • Анемия;
  • Рак молочной железы и шейки матки;
  • Остеопороз.

Знания об изменениях женского организма

Информацию по составлению рациона на каждом жизненном этапе женщины

Самые актуальные данные по женскому здоровью

Памятки и материалы для клиентов

Ссылки на качественные источники информации

Практические рекомендации по консультированию

Сформировать рацион для женщины на разных этапах от планирования беременности до восстановления после родов

Научитесь разъяснять клиентам вопросы, связанные с менструальным циклом: о влиянии гормонов на аппетит, колебании веса, сон и т.д.

Профилактировать распространенные среди женщин заболевания

Поддержать женщин старшего возраста во время гормональных изменений

Следить за кожными реакциями на различные продукты

Понимать какие женские болезни и состояния связаны с питанием и как

Ссылка на это место страницы: #form

Присоединяйтесь

к открытому каналу проекта HEALTH SCIENCE  в Telegram

Присоединяйтесь

к открытому каналу проекта HEALTH SCIENCE  в Telegram